Topline
At drikke fire eller flere kopper te kan reducere risikoen for at udvikle type-2-diabetes, fandt forskere ved Wuhan University of Science and Technology i en ny undersøgelse udgivet lørdag, mens forskere fortsætter med at analysere de potentielle sundhedsmæssige fordele ved te og kaffe.
Fire eller flere kopper te om dagen kan reducere voksnes risiko for at udvikle type 2-diabetes, ifølge ... [+]
Getty Images
Fakta
Voksne, der drikker fire eller flere kopper sort, grøn eller Oolong te, har en 17 % lavere risiko for type-2-diabetes over en 10-årig periode, ifølge undersøgelsen, der blev præsenteret på European Association for the Study of Diabetes' årlige møde i Stockholm, Sverige lørdag.
Hver ekstra kop te om dagen var forbundet med en 1 % reduktion i risikoen for type-2 diabetes, ifølge undersøgelsen, som var baseret på 19 kohorteanalyser af over 1 million voksne fra otte lande.
Voksne, der drikker mellem en og tre kopper om dagen, var 4 % mindre tilbøjelige til at udvikle type-2-diabetes end voksne, der ikke drikker te, mens voksne, der drikker fire eller flere kopper, reducerer deres risiko med 17 %.
Forskere mener, at reduktionen kan være resultatet af plantebaserede komponenter, der findes i sort, grøn og Oolong te, herunder forbindelser kaldet polyfenoler, som de mener kan reducere blodsukkerniveauet forbundet med diabetes.
Fundet kommer mindre end en måned efter en National Institutes of Health studere af en halv million britiske tedrikkere fandt, at voksne, der drikker mindst to kopper te om dagen, havde en 9-13 % lavere risiko for død end ikke-tedrikkere, inklusive hjerte-kar-sygdomme, hjertesygdomme og slagtilfælde.
Nøglebaggrund
Forskere har undersøgt de potentielle sundhedsmæssige fordele ved drikke som te, kaffe og rødvin i årtier, med nyere undersøgelser, der forbinder øget teforbrug med forbedret hjertesundhed og lavere risiko for visse kræftformer. Ifølge en 2019 studere af forskere ved Sichuan University har folk, der drikker to til tre kopper te om dagen, en lavere risiko for hjertedød, koronararteriesygdomme, slagtilfælde, ud over type-2 diabetes. A 2017 studere i British Medical Journal knyttet højere kaffeforbrug til reduceret risiko for dødelighed og hjerte-kar-sygdomme.
Big Number
75 %. Det er andelen af mennesker i Storbritannien, der drikker mindst én kop te om dagen, herunder 45 %, der drikker mellem to og fem kopper om dagen og 13 %, der drikker seks eller flere kopper om dagen, ifølge data fra Købmand.
Contra
Forskere i den nye undersøgelse stolede også på data fra China Health and Nutrition Survey for mere end 5,000 voksne, der ikke havde diabetes, da de første gang blev undersøgt i 1997, og fandt i en opfølgende undersøgelse fra 2009, at omkring 10 % havde type-2 diabetes, mens næsten 46 % var almindelige tedrikkere - men overraskende nok var der ingen signifikant ændring i risikoen for diabetes mellem tedrikkere og folk, der ikke drikker te.
Afgørende citat
"Vores resultater er spændende, fordi de tyder på, at folk kan gøre noget så simpelt som at drikke fire kopper te om dagen for potentielt at mindske deres risiko for at udvikle type-2 diabetes," hovedforfatter Xiaying Li, en forsker ved Wuhan University of Science og teknologi, sagde.
Yderligere læsning
Sandheden om te: 6 fakta om Storbritanniens yndlingsdrik (Forbes)
Briter, der drikker et par kopper om dagen, ser lavere dødsrisiko (Bloomberg)
Kilde: https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/