Træning kan reducere risikoen for død blandt brystkræftpatienter, viser undersøgelsen

Topline

Selv et moderat niveau af fysisk aktivitet kan reducere risikoen for død blandt kvinder diagnosticeret med brystkræft, fandt forskere i en ny undersøgelse, hvilket tilføjer en veldokumenteret sammenhæng mellem træning og reduceret risiko for at udvikle brystkræft.

Fakta

Forskere i undersøgelsen offentliggjort torsdag i JAMA fandt, at dødeligheden blandt 315 kvinder diagnosticeret med brystkræft mellem 1996 og 2012 i Californien steg, jo mindre tid de brugte på fysisk aktivitet.

Undersøgte kvinder, der betragter sig selv som "aktive", havde en dødelighed på 12.9 pr. 1,000 personår (det samlede antal år analyseret i undersøgelsen levede blandt deltagerne), ifølge undersøgelsen.

Dødeligheden stiger til 13.4 pr. 1,000 personår blandt kvinder, der deltager i "moderat" fysisk aktivitet, og til 32.9 pr. 1,000 personår blandt kvinder, der anser sig selv for "utilstrækkeligt aktive."

Big Number

60 %. Så meget faldt risikoen for død blandt brystkræftoverlevere i undersøgelsen, som sagde, at de i det mindste var moderat aktive, sammenlignet med deltagere, der var "utilstrækkeligt aktive." Denne konstatering fik forskere til at foreslå brystkræftbehandling bør inkorporere fysisk aktivitet "fordi selv moderat aktivitet kan være afgørende for at forlænge overlevelse såvel som sundhedsrelateret livskvalitet."

Contra

Selvom undersøgelsens resultater ser ud til at være overbevisende beviser, der forbinder fysisk aktivitet med en større overlevelse blandt kvinder diagnosticeret med brystkræft, indrømmer forskere, at undersøgelsen stod over for to vigtige begrænsninger. Den ene var manglende information om deltagernes kostvaner. Den anden var, at forskerne måtte stole på deltagernes undersøgelsessvar på spørgeskemaer om fysisk aktivitetsniveau uden hjælp fra teknologiske enheder, der kunne levere kvantitative data.

Nøglebaggrund

Tidligere undersøgelser har vist, at et vist niveau af fysisk aktivitet ikke kun kan reducere dødeligheden blandt brystkræftpatienter, men også reducere risikoen for at udvikle brystkræft. EN 2013 undersøgelse af American Cancer Society fundet at gå mindst en time om dagen kunne være nok til at reducere risikoen for at udvikle brystkræft, hvor kvinder, der gik syv timer om ugen, havde en 14% reduceret risiko for at udvikle det. Blandt yngre kvinder kan der dog være mindre sammenhæng. A 1998 studere fra Journal of the National Cancer Institute fandt kvinder, der dyrkede hård fysisk aktivitet mindst to gange om ugen i gymnasiet og mellem 18-22 år, kun havde en 1.1 % reduceret risiko for at udvikle kræft.

Tangent

Omtrent 264,000 kvinder og 2,400 mænd i USA bliver diagnosticeret med brystkræft hvert år, ifølge data fra Centers for Disease Control and Prevention. Brystkræft dræber omkring 42,000 kvinder og 500 mænd på landsplan hvert år.

Yderligere læsning

Gåture kan reducere din risiko for brystkræft, viser undersøgelser (Forbes)

For kvinder med brystkræft kan regelmæssig motion forbedre overlevelsen (Det Nationale Kræftinstitut)