Heidi Montag spiser råt organkød til frugtbarhed, her er farerne

Når du fortæller dine daglige aktiviteter til dine venner, hvor ofte ender du så med "og så spiste jeg et råt bisonhjerte?" Nå, at spise råt bisonhjertekød er, hvad reality-tv-personlighed, sangerinde og skuespillerinde Heidi Montag blev set gøre i Los Angeles, Californien, torsdag.

Følgende tweet fra Side seks inkluderede billeder af hende og hendes usædvanlige snack:

Det er ikke hver dag, man ser en person spise et råt bisonhjerte ud af en Ziploc-pose. Hvorfor var den 35-årige stjerne i MTV reality-serien The Hills have sådan en snack? Fandt hun det i sit Happy Meal? Bestilte hun Buffalo wings og fik serveret et råt bisonhjerte ved en fejltagelse? Var dette erstatningen, da de løb tør for hotdogs? Var dette andenpladsen til lodtrækningen om nye biler?

Ikke nøjagtigt. Ifølge Dan Heching skriver for PEOPLE, Montag fik ideen fra den såkaldte "kødædende diæt", der promoveres af Paul Saladino, MD. Saladinos LinkedIn-profil beskriver ham som en "En stolt stammemand af det voksende kødædende samfund" og "Vært for Fundamental Health-podcasten." Det viser, at han modtog sin medicinske grad fra University of Arizona i 2015 og tjente som psykiatriboer ved University of Washington fra 2015 til 2019,

Så hvorfor valgte Montag netop denne diæt? Heching citerede Montag for at sige: "Når du tænker på, hvor de fleste næringsstoffer er, der er biologisk tilgængelige for mennesker uden toksiner. Organer er meget nærende dele af dyr. Kulturelt er organer en kritisk del. At spise rå lever vil bevare så mange næringsstoffer som muligt."

Tilsyneladende har Montag brugt denne diæt til at blive gravid. Ifølge Heching forklarede Montag: "Jeg har forsøgt at blive gravid i over halvandet år, jeg er villig til at prøve forskellige ting. Det er en fantastisk kilde til næringsstoffer! Jeg har følt mig utrolig på denne diæt. Meget mere energi, klarhed, øget libido og generel forbedring af kroniske smerter, jeg har haft." Så er dette dybest set at sige, at du kan øge din libido og blive gravid ved at putte mere kød i munden?

Det var ikke første gang, Montag er blevet set spise råt dyrekød. Hun har postet Instagram-videoer af sig selv, hvor hun spiser rå lever og tyre testikler, som kan ses i det følgende Access Hollywood video:

OK, en diæt, der udelukkende består af kød, kan være bedre end en diæt, der udelukkende består af småkager eller en diæt, der udelukkende består af papirklip. Kød har en tendens til at være højt i protein og rig på næringsstoffer såsom jod, jern, zink, vitaminer såsom B12 og essentielle fedtsyrer. Medmindre du skyller din servering af lever i melasse eller placerer tyre testikler på dit korn, vil en kost, der udelukkende består af kød, ikke være super høj i sukker eller simple kulhydrater.

Så er der det med sex. Nogle af næringsstofferne i kød såsom carnitin, L-arginin og zink kan hjælpe med blodgennemstrømningen. Og blodgennemstrømning til dine kønsorganer er en god ting for sex. Det er ikke et supplement at fortælle nogen, "at se dig leder virkelig blod væk fra mine kønsorganer."

Samtidig kan animalsk kød have ret højt indhold af mættet fedt, natrium og kolesterol, tre ting, der ikke er gode at have i overskud. Du vil også mangle fiber, vitaminer, antioxidanter og andre næringsstoffer, som frugt og grøntsager kan give. Plus, for meget protein kan overvælde nyrerne, når de allerede ikke fungerer godt. Og kød er ikke de eneste fødevarer, der kan give dig næringsstoffer, der kan forbedre dit sexliv. Du behøver med andre ord ikke at spise animalske produkter for nødvendigvis at være et dyr i sengen.

Selvom tilhængere af at spise andet end kød kan komme med påstande om fordelene ved sådanne diæter, er der mangel på videnskabeligt bevis, der understøtter deres brug. Og videnskabelige beviser betyder ikke, at man får vidnesbyrd fra folk. Det betyder ikke undersøgelsesdata, der endnu ikke er blevet offentliggjort i et velrenommeret peer-reviewed videnskabeligt tidsskrift. Det betyder heller ikke, at man udelukkende stoler på korttidsstudier, der varede mindre end et par år. Selvom en diæt kan virke sikker og effektiv over en kort periode, er det vigtigt at vide, hvad dens langsigtede virkninger kan være.

Generelt skal du passe på enhver diæt, der fokuserer for meget på én fødevaregruppe. Der er ingen perfekt madvare, der kan tilbyde dig alt, hvad du har brug for. I stedet er nøglen til en sund kost balance, at spise en række forskellige fødevarer for at give dig det rette udvalg af næringsstoffer.

Så en kost, der udelukkende består af kød, er måske ikke fantastisk, selv når du tilbereder kødet. Når man ikke gider tilberede kødet, kan tingene så at sige blive endnu mere rå. Råt kød medfører et helt nyt sæt risici. Råt kød kan rumme alle mulige dårlige bakterier som f.eks Salmonella, Clostridium perfringens, E. coli, Listeria monocytogenesog Campylobacter og endda parasitter. Mennesker opfandt madlavning af en grund. Det var ikke bare for at have alle de madlavningsprogrammer eller gøre brug af alle de gryder og pander, der lå rundt omkring i køkkenet. Madlavning formodes at dræbe eller i det mindste inaktivere sygdomsfremkaldende mikrober, der kan være til stede i kød.

I den følgende Mayo Clinic-video indikerede specialist i infektionssygdomme Pritish Tosh, MD, at størstedelen af ​​fødevarebårne sygdomme i dit køkken skyldes krydskontaminering fra råt kød:

Nu PEOPLE Artiklen citerede Montag for at sætte lighedstegn mellem risikoen ved at spise andre typer råt kød med risikoen for at "spise rå sushi", og understregede, at "jeg tilfældigvis kan lide at spise sushi-lignende organer."

Hmmm, at spise andre typer råt kød er ikke nødvendigvis det samme som at spise rå sushi. Først og fremmest er der etablerede procedurer for tilberedning af sushi. Du bør typisk kun spise sushi med fisk, der er blevet ordentligt fanget, renset, opbevaret og håndteret. Spis ikke et stykke sushi, når kokken fortæller dig, "hey, jeg fangede denne fisk i Hudson River lige ved siden af ​​et flydende toiletstempel for omkring en time siden. God fornøjelse." Det er ikke klart, om den samme type sikkerhedsprocedurer og sikkerhedsforanstaltninger, som er blevet brugt til sushi, er på plads for andet mindre almindeligt indtaget råt kød, såsom tyre testikler. For eksempel kan det at sætte "tyre-testikler" i Yelp give nogle virksomheder, der er relevante for tyre eller for testikler, men ikke så meget disse ord tilsammen. Selvom hotellets concierge muligvis kan hjælpe dig med at finde en god sushi-restaurant i et kvarter, kan det være meget vanskeligere at finde en "raw bull testikel"-restaurant.

For det andet er alt råt kød måske ikke lige så nemt at rengøre som rå fisk. Forskellige typer kød kan formes forskelligt med forskellige konfigurationer. Som du sikkert ved, er alle kropsdele heller ikke ens. Derfor plejer du ikke at have dit undertøj på hovedet. Så i sidste ende er det ikke rigtig fair at antage, at det at spise andet råt kød er det samme som at spise rå sushi.

På dette tidspunkt er der ikke nok reelt videnskabeligt bevis til at understøtte mange af de påståede fordele ved en kost med råt organkød. Faktisk kan det være en ganske rå sag at få en fødevarebåren sygdom fra at indtage råt kød.