Her er de 5 ting, glade pensionister gør rigtig, rigtig godt - perfektionere dem nu til det gode liv i dine gyldne år

Selvom du elsker din karriere, bruger du sandsynligvis mere tid på at fantasere om pensionering, end du ville være villig til at indrømme.

Og uanset om du er flittig med dine sparemål eller følelse bag på dem, forberedelse til pensionering er ikke kun en økonomisk bestræbelse.

Mange pensionister, der har haft succes med overgangen til deres verden efter at arbejde, deler visse vaner og strategier, der hjælper dem med at leve det gode liv i dag og planlægge et lige så fantastisk liv i morgen.

Disse ritualer og rutiner kan føre til lykke ved pensionering. Men endnu vigtigere, hvis du udvikler dem tidligt nok, kan du hæve din livskvalitet på alle stadier af livet.

Gå ikke glip

Planlæg arbejdet, arbejd planen

Glade pensionister bruger ofte meget af deres karriere på aktivt at lægge det økonomiske grundlag for deres pensionering. Nøje overvejelser vedr investeringsstrategier, flittig og regelmæssig opsparing og anden planlægning hjalp med at positionere dem til et afslappende og økonomisk uafhængigt liv.

Det er ingen overraskelse, at mange ikke bare slukker den kontakt, når de forlader arbejdsstyrken. Den vane med at planlægge og være forberedt er altid nyttig, uanset om det er at remixe deres portefølje og justere påkrævede minimumsfordelinger eller kortlægge den ideelle europæiske ferie.

Denne alders-agnostiske praksis kan også vise sig at være uvurderlig, når helbredsproblemer eller andre pludselige ændringer opstår, der nødvendiggør en backup-plan.

Tjek dine penge ind

Uanset om du er 10 år fra pensionering eller lige foran døren, kan du blive fristet til at sætte dine aktiver på fartpilot.

Mange af nutidens yngre investorer vælger måltidspunkt for investeringsforeninger der fungerer som en slags autopilot-portefølje, der reducerer risikoen, jo tættere de kommer på pension. På samme måde vælger mange pensionister strategier, der lægger vægt på konservative afkast for at beskytte deres kapital mod markedsvolatilitet.

Historien fortsætter

Begge træk har deres fordele, fordi de fremmer en indblandingsfri, risikovillig tilgang til opsparing.

Men ung eller gammel, det er stadig klogt at holde et skarpt øje med dine investeringer og indkomstflow og holde sig på toppen af ​​enhver regeringsregelændringer eller andre situationer, der kan ændre, hvor meget du modtager (sammen med eventuelle nye skatter, du måtte skylde) i pension.

En "sæt det og glem det"-tankegang kan holde dig på markedet, men tjek det ikke helt ud.

LÆS MERE: Her er, hvor meget den gennemsnitlige amerikansk 60-årige har i pensionsopsparing - hvordan er dit redeæg sammenlignet?

Hold dig sund og aktiv

Går du regelmæssigt i fitnesscenteret nu? Store. Hold det op, for vær opmærksom på dit helbred nu kan betale sig i pension, helt bogstaveligt.

Mens seniorer kan drage fordel af fitnessrabatter, som f.eks Sølv sneaker program og andre pauser, kan forblive i form tilbyde langsigtet sikkerhed mod stadig mere stejle læge- og sundhedsudgifter.

Efterligning af seniorer og deres aktive rutiner vil hjælpe med at undgå nogle af de dyre medicinske scenarier, der bidrager til de anslåede $315,000 i medicinske udgifter, ældre amerikanere kan forvente at bruge i pension. Gåture, styrketræning og regelmæssige mobilitetsøvelser er nøglen til lang levetid, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.

Lær nye tricks

At optage en hobby eller lære en ny færdighed er ikke kun sjovt, men holder dit sind skarpt og aktivt engageret. Den mentale træning og problemløsning, der kræves for at lære guitar eller begynde at male, er givende og kan bremse kognitiv tilbagegang.

Overvej at fordoble fordelen ved at kombinere motion og kontinuerlig læring gennem ting som tennistimer eller balsaldans.

Hold ved med dit sociale netværk

Forskning viser, at pensionister rapporterer om højere niveauer af lykke, når deres sociale engagement øges, mens lignende undersøgelser viste, at isolation har forbindelser til hjertesygdomme, slagtilfælde og demens.

Ensomhed kan forværre inaktivitet og få mange ældre til at trække sig tilbage fra de aktiviteter, der gjorde dem levende i deres tidligere år, hvilket øger risikoen for hurtige helbredsfald, når vi bliver ældre.

Allerede før du går på pension, så tænk på, hvordan du vil finde stimulering, formål og fællesskab i dine senere år. Du ønsker måske at melde dig ind i en klub eller engagere dig i frivilligt arbejde, så når din karriere slutter, ved du allerede, hvad du gerne vil udfylde din tid.

Og vigtigst af alt, bevar dine forbindelser med familie og venner, hvilket som forskningen viser, vil holde dig glad og reducere din stress. Men det behøvede du nok ikke Gallup til fortælle dig det.

Hvad skal man læse næste gang

Denne artikel indeholder kun oplysninger og bør ikke opfattes som råd. Den leveres uden nogen form for garanti.