Hvor meget koster det at bestige Mount Everest og de syv topmøder

Vivian James Rigney er ingen tilfældig rejsende.

Den udøvende coach og foredragsholder har besøgt mere end 80 lande og boet på tre kontinenter.

Han har også besteget de højeste bjerge på alle syv kontinenter, de såkaldte Seven Summits.

Det er en bedrift, der tog ham 14 år - en, vurderer han, som færre end 1,000 mennesker har fuldført.

Og han gjorde det på trods af, at han var "skræmt over højder", sagde han.

I et interview med CNBC Travel talte Rigney om, hvad han lærte - og hvor meget det kostede ham - at nå nogle af de højeste punkter på jorden.  

Rigney anslår, at han har betalt mellem $170,000 og $180,000 for at bestige de syv topmøder, sagde han.

"Everest er langt den dyreste," sagde han og tilføjede, at han betalte omkring $80,000, da han besteg den i 2010.

"Du er nødt til at spare og bygge en plan," sagde han. "Det er derfor, det tog mig år. Jeg startede, så gik jeg på handelsskole, alle mine penge blev brugt til det, så begyndte jeg igen, fik et nyt job ... Stykke for stykke kom jeg gradvist igennem det."

Men der er en anden omkostning - tiden væk fra arbejde, sagde Rigney. Heldigvis sagde han, at hans arbejdsgivere støttede hans mål.

"Hvis du har en god arbejdsgiver ... kan de se [personlige mål] som noget, der kan hjælpe med at løfte humøret i virksomheden," sagde han.

Ud over omkostningerne varierer de syv topmøder betydeligt med hensyn til klatrebesvær, sagde Rigney.  

Han sagde, at Afrikas Kilimanjaro-bjerg er "let", og kaldte det "teknisk slet ikke udfordrende."

Men den er høj nok til at føle højdesyge, sagde han, hvilket forhindrer nogle klatrere i at nå toppen.

Kilimanjaro kan bestiges på en uge, sagde han. Antarktis Vinson Massif kan tage to uger - "hvis du er heldig" - og Nordamerikas Denali tre til fire uger.

Men Mount Everest er en "massiv logistisk operation", der tager omkring to måneder, sagde han. Det er langt den sværeste og farligste stigning, sagde han og kaldte oplevelsen "ulidelig smertefuld."  

"Hver celle i din krop siger, at du ikke skal være her," sagde han. "Din intuition er ved at gå amok."

Han sagde, at han ankom "fyldt og super fit." På trods af at han indtager 7,000 til 8,000 kalorier om dagen - hovedsageligt kartofler, pasta og tørfoder - sagde han, at han tabte 20 pund under Everest-bestigningen.

At holde sig varm kræver en enorm mængde energi, sagde han. Alt fryser, sagde han, inklusive LCD-kameraskærme.

»Vi har det, vi kalder en tissepose. Du tisser i denne pose, og du forsegler den og putter den i soveposen med dig, fordi den er varm.”

Der er kun omkring tre til fem dage i klatresæsonen, at klatrere kan nå Everests top. Hvis de gør det, er det en hurtig sejr, sagde Rigney.

"Folk hænger ikke rundt på toppen i timevis," sagde han. "Du kommer for pokker fra bjerget, så hurtigt du kan."

Rigney er nu en executive coach og foredragsholder, der underviser virksomhedsledere i lektioner, han har lært af at presse sig selv, mentalt og fysisk, til det yderste.

Han er også forfatter til "Naked at the Knife's Edge", en bog om, hvordan han har brugt nogle af de mest rystende øjeblikke fra sin Everest-bestigning til professionel succes.

Han sagde, at han hjælper "overpresterende ... [med] tonsvis på hjernen" med at opnå balance og bryde vaner, "som trækker os med ... som om vi er på et transportbånd."

For eksempel kan frygt - uanset om det er for offentlige taler eller hans egen frygt for højder - overvindes ved at bruge sindets tricks, sagde han.

Og ledere skal lære at acceptere ting, der er uden for deres kontrol, hvad enten det er en skade eller en pandemi, sagde han.  

Han sagde, at han stadig griner, når han tænker på at ankomme til en lille flyhangar i Kathmandu en time før, han skulle flyve til foden af ​​Himalaya.

"Jeg kan huske, at jeg gik op til denne herre ... og jeg sagde 'Hey ... hvad tid tror du, vi tager af sted?"" sagde Rigney. "Han sagde: 'Måske i dag, forhåbentlig i morgen, sandsynligvis i slutningen af ​​ugen'."

Ti minutter senere eksploderede en anden klatrer, som fik det samme svar, af vrede, sagde han.  

"Til sidst kigger denne fyr hen, rød af damp, der kommer ud af ørerne, og vi hyler bare. Jeg tror, ​​det endelig klikkede - som om det er her, du er. Det her handler om vejret i Himalaya!”

Det er blot en af ​​en lang liste af "ting, vi kan kontrollere, og ting, vi ikke kan," sagde Rigney.