Hvordan 'Stranger Things'-biografen overlevede den 'udslidende' sæson fire

"Stranger Things"-biograf Caleb Heymann vidste, at han gik ind i et stort job, da han skrev under på sæson fire. Faktisk var hans tidsplan lige så tæt som sæsonens superstore episoder.

"Det var solide 11 måneder, hvor jeg i gennemsnit havde omkring 90 timers arbejde om ugen, for det meste på sættet," siger han til CNBC Make It. "Det er ekstraordinært lange timer, der ikke efterlader en masse tid til nogen form for balance mellem arbejde og privatliv." 

Heymann skød syv af sæsonens ni afsnit. For at komme igennem de lange dage skulle han sørge for at passe på sin krop. Han holdt fast i en træningsrutine, og vågnede før kl.

"Det var virkelig vigtigt at holde min krop sund," siger han. "At bevare fokus og energiniveauer over en lang strækning på den måde, det er super opslidende."

Ud over at holde sig i form undgik Heymann at spise for meget fra den lokale catering, og i stedet lavede han mad til ugen hver søndag. Han ankom til sæt hver dag med ikke kun sit kameraudstyr, men også en køler med hans proteinfyldte salater.

"Du vil have kontrol over det brændstof, du putter i din krop," siger han. "Selv på en stor produktion som ['Stranger Things'] er kvaliteten af ​​ingredienser og catering måske ikke den bedste. Så det bliver meget vigtigt for din udholdenhed og din mentale vitalitet at tage kontrol over, hvad du spiser, og hvad der kommer til at give næring til dig."

Efter at have forladt sættet gjorde Heymann en indsats for ikke at tage sit arbejde med hjem. Selvom der altid var mere forberedelse at gøre til næste dags optagelser, fik han tid til at slappe af og "slukke" tankerne med et glas vin og lidt læsning.

Men Heymann siger, at fansens reaktion på sæsonen - som i sidste måned blev den anden Netflix-titel til krydse milliard-timers visningsgrænsen — har gjort hele oplevelsen umagen værd.

"Det har været absolut ud over alt, hvad jeg nogensinde kunne have forestillet mig og gjort alle de måneder med 90-plus timers uger meget værd," siger han. "At se rækkevidden af ​​showet ... det er virkelig glædeligt og ydmygende." 

Tilmeld dig nu: Bliv klogere om dine penge og karriere med vores ugentlige nyhedsbrev

Gå ikke glip af: Fra 'Game of Thrones' til 'She-Hulk', her er 8 af de største shows, der streames i august