Er dit perspektiv begrænsende eller udvidet dine muligheder?

Har du nogensinde overvejet, at det, du tænker om universet, også kan påvirke dit YOUnivers? Hvad med at nærme sig livet med knaphed eller overflod – tror du på, at der er nok succes og muligheder for alle, eller ikke nok? Hvad med omstændigheder, der opstår i dit liv – reflekterer du internt over dem, eller har du en tendens til at se på eksterne kræfter for at forklare dem?

En voksende mængde data understøtter, at hvordan du ser verden omkring dig og opfatter dine egne evner, kan dramatisk påvirke den slags muligheder, du oplever. Det, vi tror om os selv, kan simpelthen være de meninger, som vi reflekterer over i verden omkring os - for det positive eller negative.

Vejer du dig selv ned?

Når vi erkender den magt vores perspektiv kan have på vores muligheder i livet, bliver det utrolig vigtigt at identificere begrænsende eller negative ydre og indre overbevisninger – dem der kommer i vejen for dig , tynge dig ned. Overvej nogle af de begrænsende overbevisninger eller etiketter, som du har vævet ind i din personlige fortælling. Uanset om det er gennem eksterne kilder eller dem, som du personligt har skabt, er det tid til at revurdere den vejafgift, vægten af ​​disse negative fortællinger kan tage på din rejse fremad.

Desværre er det ikke altid nemt at lægge vores personlige begrænsende bagage fra sig og gå væk. Vi har skabt et liv omkring denne pose af overbevisninger. Så vi bliver ved med at slæbe det rundt - selvom det ikke gør os en smule godt. Der kan være mange store ting i denne taske, de fleste af det er større selvdestruktive konstruktioner, vi har skabt gennem tiden (nogle forbinder helt tilbage til barndommen) om, hvad vi kan eller ikke kan gøre i livet på grund af, hvem vi er eller er. ikke og hvad vi har eller ikke har. Denne taske kan også indeholde små sædvanlige udsagn, som mange af os bruger dagligt. Små negativ selvsnak kan være lige så ødelæggende som store begrænsende overbevisninger. For eksempel, i et øjeblik med personlig frustration, er din selvtale, "Jeg am så dumt" eller "Det var så dum"? Vær forsigtig med, hvad du siger efter dit "jeg er" - din underbevidsthed lytter.

Selvsnak er kraftfuldt og ikke kun på en negativ måde; det kan også udnyttes til positive resultater. Forskning har vist, at de ting, vi siger til os selv, kan hjælpe os med at holde fokus og motivere. Faktisk gør positiv selvtale ofte det muligt at visualisere en strategi for at opnå de ønskede resultater og mål. Det er rigtigt, det første skridt til at nå et mål inkluderer ofte at visualisere, hvad du ønsker, forstærke over for dig selv, at det er muligt, og tro på, at mulighederne er der for dig.

Bekæmp trangen til at overpakke

Desværre er det ikke altid så enkelt, som det ser ud til. Ligesom at pakke til en tur, er det for nemt at pakke for meget og svært at skære ned. Men hvorfor? Som enhver taske, vi overpakker, kan der være nogle ting derinde, der er praktiske, men vi ved alle, at det ikke rigtig er behov. Hvordan kan begrænsende overbevisninger være "handy" spørger du måske? Nå, hvis de lidet flatterende etiketter eller snævre ideer, du har opdigtet om dit potentiale var sande, du "kommer til" at fortsætte med at bruge dem som undskyldninger for ikke at overveje eller gå efter nogen af ​​de vidunderlige muligheder i livet ud over din nuværende pose af overbevisninger. Lad os se det i øjnene, det vil kræve noget personligt ansvar og forandring, hvis du beslutter dig for at eje det faktum, at din sand potentialet kan være en hel del større end hvad der er i din taske.

Forpligt dig til at smide den unødvendige vægt og den unødvendige bagage, du medbringer. Måske er det tid til at vælge at se på verden omkring dig med en linse af overflod; vælge perspektivet med ubegrænsede muligheder; og se hvad der sker.

I det mindste, hvis du ville efterlade den store pose af negativitet, vil du rejse på din livsrejse med meget lettere belastning.