Bestilte tilbage til kontoret? 5 grunde til at føle sig bedre ved det

Hvis du er ligesom mange mennesker, er du blevet bedt om at komme tilbage til kontoret. Nogle organisationer har taget en hård linje, og nogle har været mere åbne, men de fleste virksomheder vil have dig tilbage flere dage om ugen. Og du har måske svært ved at tilpasse dig pendlingen, rutinen eller hverdagen på kontoret.

Men der er måder at få det bedre med din tid på kontoret – ting ved at være på kontoret, som kan gavne dig, ikke kun din arbejdsgiver.

Skiftende tidevand

Hybridarbejde er kommet for at blive, men organisationer vil stadig have dig på kontoret oftere. Virksomheder, der beder folk om at komme tilbage, har typisk brug for tre til fire dage på kontoret. Selvfølgelig er der nogle, der kræver mere eller tillader mindre, men de fleste forventer tre eller fire dage. Starbucks og Disney er tilfælde, der kræver henholdsvis tre dage og fire dage om ugen på kontoret.

Derudover er der en række tilgange. Nogle virksomheder beordrer eller kræver folk tilbage under trussel om straf eller implikationer for jobsikkerhed, mens andre opmuntrer eller inviterer folk til at vende tilbage. I nogle tilfælde tilbyder virksomheder gratis kaffe, gratis frokost eller betalingsparkering. Men resultaterne er de samme: mere tid på kontoret til flere mennesker flere steder.

Forskning tyder på, at du sandsynligvis vil modstå at vende tilbage. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Research in Personality fundet, når mennesker skulle gøre noget, opfattede de større forhindringer og havde mindre motivation, end da de ønskede at gør noget. Du behøvede sandsynligvis ikke en videnskabelig undersøgelse for at fortælle dig dette. Folk foretrækker ikke at blive fortalt, hvad de skal gøre. Folk ønsker at træffe deres egne beslutninger. Derudover er højere niveauer af valg og kontrol korreleret med større engagement og ydeevne.

Så din motivation for at komme på kontoret kan afhænge af at finde dine egne grunde til at gå ind. At føle sig godt tilpas med din tid på arbejdet vil afhænge af alle de måder, det tjener dig på.

Gode ​​grunde til at være på kontoret

At være tilbage på kontoret vil være et skift fra din rutine med at arbejde hjemmefra. Du har vænnet dig til at bruge mindre tid på at pendle, prioritere øjeblikke med familien og gå ture rundt i dit nabolag hver dag. Men der er nogle lovlige positive grunde til også at føle sig godt tilpas ved at være tilbage på kontoret.

Genforbindelse med kolleger

Du kan forblive forbundet med venner og kolleger via virtuelle forbindelser, men du vil udvikle dybere relationer personligt. Når du er ansigt til ansigt, kan du læse nuancen af ​​nonverbale, og du kan støde på folk, selvom du ikke har et planlagt møde med dem. Du kan udveksle hyggelige sager med personen i serveringslinjen i dit cafeteria eller i elevatorlobbyen. Disse interaktioner er alle korreleret med lykke, og de gør en forskel i at føle sig mindre stresset, ensom, isoleret eller fjern fra andre.

Forstærkende grænser

En anden fordel ved at være på kontoret er at have en klarere grænse mellem arbejde og hjem. Mange mennesker har rapporteret, at deres grænser er blevet udfordret, fordi arbejdet gik hjem. Det er svært at modstå sirenesangen fra din bærbare computer, når den står i dit køkken. Men når du går tilbage til kontoret et par dage om ugen, kan du foretage en større adskillelse af den tid, du bruger på at arbejde, og den tid, du bruger på dit privatliv. Turen til arbejdet skaber en meningsfuld måde at afgrænse din tid og være bevidst om, hvor du fokuserer.

Validering af dit bidrag

At være på kontoret sørger også for bandwagon-effekten. Sociologisk set, når du er sammen med andre mennesker, har du en tendens til at opfange deres energi, og du er mere tilbøjelig til at føle en følelse af fælles formål. I er dukket op sammen med fælles mål for øje.

Derudover kan kontoret booste dit agtelse. Når du er hjemme, mangler du den forstærkning, du får fra andre om dit arbejde. Du kan ikke se dem læne sig frem, når du taler op i et møde. Du savner albuebulen i mødet, hvilket forstærker det flotte arbejde, du gjorde med rapporten. Du får ikke chancen for hurtigt tjek med din chef når I begge snupper en påfyldning af kaffe i en pause fra mødet. Selvom disse kan virke ubetydelige, er de alt andet end. Det er den slags daglige forstærkninger, som kan hjælpe dig med at opbygge agtelse for dit arbejde, dit bidrag og din rolle i organisationen.

Boost din præstation

Hvis du er på kontoret, kan du også få et løft i din præstation. At samarbejde ansigt til ansigt er nemmere, og du kan have bedre tid til at fokusere, når du er væk fra forstyrrelserne fra dørklokker, hunde eller vasketøj derhjemme. Derudover viser forskning, at når mennesker omkring dig er engagerede og præsterer godt, er der en afsmittende effekt, og du vil også mærke noget af den positive energi fra deres indsats.

Udvid din karriere

En anden stor fordel ved at være på kontoret er at lære af andre og opbygge dit netværk med kolleger. Når du er side om side med holdkammerater, kan du arbejde på problemer sammen og udvikle dine færdigheder ved at se, lytte og opleve, hvordan andre håndterer tingene. Derudover kan du styrke din sociale kapital ved snupper kaffe med en mentor eller lære personen i en anden afdeling at kende under den problemløsning, I laver sammen på projektet. Selvfølgelig kan du også gøre disse på afstand, men de vil være mere kraftfulde personligt.

Du kan også nemmere opbygge din troværdighed. Selv når virksomheder stræber efter at promovere mennesker, uanset hvor de arbejder og søger at skabe lige muligheder for fjernarbejdere, vil du sandsynligvis stadig drage fordel af at være personlig. Det er menneskets natur, at mennesker bygger relationer mere markant baseret på nærhed – hvem de ser hyppigere, hvem de lærer at kende, og hvis arbejde de er mest fortrolige med. Igen kan du udvikle troværdighed på afstand – selvfølgelig – men du vil sandsynligvis udvikle mere af det hurtigere, når du er personligt sammen med ledere og kolleger.

Føle sig godt tilpas

At blive beordret tilbage til kontoret vil sandsynligvis ikke føles godt. Men du kan reducere din frustration og øge din motivation, hvis du er i stand til at finde positive grunde til at være på kontoret, som gavner dig. Du vil være en god virksomheds- eller organisationsborger og dukke op og udføre et godt stykke arbejde - men du vil nyde det mere, hvis du kan finde alle de måder, hvorpå din tilstedeværelse også er god for dig.

Der er legitime fordele ved at være sammen med kolleger – du skal blot minde dig selv om, hvad de er, når du udvikler nye rutiner og vaner for at være på kontoret.