Pensionering kan være dårligt for din hjerne. Er det løsningen at arbejde længere?

"Kedsomhed er en rigtig ting. Den menneskelige art har brug for noget produktivt at gøre. Ellers føles livet formålsløst,” sagde Anthony. ”Mange pensionister siger, at de har travlt. Travl? Laver hvad? At gøre noget 18 niveauer under din lønklasse er ikke godt for dig."

Læse: Skal jeg kræve social sikring ved 62 og investere den eller vente til 70?

Forskellige mennesker og ideer i arbejdsstyrken sætter også gang i mangfoldig tænkning. Når ældre voksne går på pension, bliver deres indflydelseskreds mindre, og deres tænkning indsnævres, sagde Robert Laura, grundlægger af Retirement Coaches Association and the Retirement Intelligence Assessment.

"Det er virkelig ideen om, at hvis du ikke bruger det, mister du det," sagde Laura. "Uden arbejde og de sociale interaktioner, der kommer fra det, ser folk tv 40 timer om ugen."

Læse: At spise disse simple fødevarer kan bremse Alzheimers med en tredjedel

Dette spørgsmål om manglen på social kontakt i pensionering og kognitiv tilbagegang blev fremhævet af ny forskning offentliggjort i denne måned i "Journal of Economic Behavior and Organization" af forskere ved Binghamton University, State University of New York.

Plamen Nikolov, adjunkt i økonomi, og Shahadath Hossain, en doktorgradsstuderende i økonomi, begge fra Binghamton University, undersøgte Kinas New Rural Pension Scheme (NRPS) og Chinese Health and Retirement Longitudinal Survey (CHARLS) for at bestemme, hvordan pensionsordninger påvirkede kognitive funktioner. præstation blandt plandeltagere. 

Læse: Skal du tilføje en ekstra $30,000 til din pensionering med en automatisk Roth-konvertering efter skat?

CHARLS, en nationalt repræsentativ undersøgelse af mennesker i alderen 45 og derover i den kinesiske befolkning, tester direkte kognition med fokus på episodisk hukommelse og komponenter af intakt mental status. 

Nikolov fandt ud af, at det nye pensionsprogram førte til betydelige negative effekter på kognitiv funktion blandt ældre voksne. Den vigtigste indikator for kognitiv tilbagegang var forsinket tilbagekaldelse, en foranstaltning, der i vid udstrækning ses i neurobiologisk forskning som en vigtig forudsigelse for demens, sagde han. 

Pensionsprogrammet havde flere negative virkninger blandt kvinder, og Nikolov sagde, at resultaterne understøtter den mentale pensionshypotese om, at nedsat mental aktivitet resulterer i forværring af kognitive færdigheder. 

"Deltagere i programmet rapporterer væsentligt lavere niveauer af socialt engagement, med betydeligt lavere frekvenser af frivilligt arbejde og social interaktion end ikke-begunstigede. Vi finder, at øget social isolation er stærkt forbundet med hurtigere kognitiv tilbagegang blandt ældre,” sagde Nikolov. "Socialt engagement og forbundethed kan simpelthen være de mest kraftfulde faktorer for kognitiv præstation i alderdommen."

Mens Nikolov fandt ud af, at pensionsydelser og pensionering førte til forbedret fysisk sundhed, førte programmet også til meget mere negativ indflydelse på sociale aktiviteter, aktiviteter forbundet med mental fitness og socialt engagement. 

Resultaterne svarede til de negative resultater vedrørende de samme spørgsmål, der er undersøgt i andre lande som USA, England og EU, sagde Nikolov, som han tilføjede viser, at pensionering påvirker mennesker på tværs af forskellige områder i mere lignende mønstre end tidligere forstået. 

"Vi håber, at vores resultater vil påvirke, hvordan pensionister ser på deres pensionsaktiviteter fra et mere holistisk perspektiv og lægger særlig vægt på deres sociale engagement, aktive frivillige arbejde og deltagelse i aktiviteter, der fremmer deres mentale skarphed," sagde Nikolov.

Mere fra MarketWatch pensionering

'Jeg havde brug for noget at gøre': Hvordan at arbejde i pension bliver omfavnet af ældre voksne og virksomheder

"Amerikanere tror ikke på, at alderisme er ægte." Denne stat ønsker at udrydde det.

Skal være 'fit and active' eller 'digital native': hvordan alderdomssprog holder ældre arbejdstagere ude