Det ene spørgsmål at stille dig selv om din 401(k), når aktieindekser falder

At gå i panik og foretage pludselige ændringer i din portefølje hjælper ikke på din pensionsopsparing – i mange tilfælde ville det faktisk skade dine fremtidsudsigter. Det er vigtigt at huske, at selvom det ser ud til, at du har tabt penge under en markedsnedgang, er det faktisk ikke tilfældet, medmindre du skulle trække dig tilbage eller foretage ekstreme ændringer i din aktivallokering. Når du sælger under en nedtur, gør du disse tab officielle. 

Se: Uanset om du går på pension 30 år eller 5 år, skal du stadig gøre denne ene ting religiøst 

Alligevel er det ikke ligefrem beroligende at sidde der og se tallene tikke ned i knaldrødt, og det er ikke altid til at undgå at se. Selvom rådgivere ofte foreslår, at enkeltpersoner ikke tjekker deres konti for ofte - især når markedet agerer - er det ikke altid en mulighed for nogen, der er følsomme over for disse udsving. 

Selvom du ikke bør foretage nogen egentlige ændringer pludseligt, så skriv ned, hvordan du har det i dette øjeblik, og noter dig, hvor meget af din portefølje, der er gået tabt på grund af nedturen. For eksempel, hvis du har en portefølje på $1 million og har tabt $10,000, er det 1% af din portefølje. Dette vil være en vigtig snak, når markedet stabiliserer sig, og du har din næste samtale med en finansiel rådgiver. 

Spørg dig selv: Hvordan har jeg det lige nu? Hvordan ville jeg have det, hvis min kontosaldo skulle vende tilbage på bare en dag eller to? Hvad ville jeg højst sandsynligt føle, hvis det skulle forblive sådan et stykke tid? Kan jeg bevare roen i fremtiden under en nedtur, eller skal jeg ændre, hvor stor risiko min portefølje faktisk har? 

Porteføljer oprettes med adskillige variabler i tankerne, såsom tidshorisont og målbeløb, men de oprettes ikke altid i øjeblikke med markedsvolatilitet. I mere end et årti har markederne for det meste været opadgående, og investorer har kørt på toppen af ​​et tyremarked. Med denne nylige skævhed er det nemt at glemme, hvordan det føles, når tingene skyder ned... selvom disse øjeblikke er midlertidige.  

Porteføljer kan også laves med risikokapacitet i tankerne – det er hvor meget risiko en konto er i stand til at håndtere for at nå målene – men den måling er ikke altid afstemt med en persons risikotolerance, hvilket er hvor meget de følelsesmæssigt kan håndtere. 

Har du et spørgsmål om dine egne pensionistproblemer? Tjek MarketWatch's kolonne “Hjælp mig med at gå på pension”

Investorer kan blive bedt om at udfylde et risikotolerance-spørgeskema, før de får deres porteføljer oprettet, men de er muligvis ikke helt klar over, hvor meget risiko de faktisk kan tolerere, indtil markedet foretager alvorlige bevægelser. Det kan være svært at vurdere, hvordan markedsbevægelser får nogen til at føle, indtil begivenheden rent faktisk finder sted, så mens de udfylder papirerne, kan de føle sig mere sikre på, hvordan deres mave-volatilitet er. 

Efter at have vurderet, hvordan denne volatilitet faktisk får dig til at føle, skal du tale med en rådgiver eller en kvalificeret repræsentant hos investeringsselskabet, der huser din pensionsopsparing, og spørge dem, hvad der ville være de bedste muligheder for at opfylde dine behov og mål, men med mindre risiko. Du skal muligvis flytte dit perspektiv lidt for at holde dit mål på plads – det kunne være at arbejde lidt længere for at kompensere for mindre risiko eller justere dine mål en smule – men det kan hjælpe dig til at sove bedre om natten i årenes løb frem til pensionering. 

Prøv også disse hacks i mellemtiden: undgå at tjekke din konto regelmæssigt, hold eventuelle tab (og gevinster) i sammenhæng med, hvor meget din samlede kontosaldo er værd, og hvor meget tid du har, før du faktisk begynder at hæve og prøve RAIN model, en forkortelse for "Anerkendelse, accept, undersøgelse og ikke-identifikation." Og prøv at bevare roen – markedsvolatilitet er normalt.